#пъстърва

Печена пъстърва с орехова коричка и зелен боб

Мощна Омега-3 комбинация за сърцето и мозъка — крехка пъстърва с хрупкави орехи и свеж зелен боб, без да повишава кръвната захар.

Прочети повече

ПЪСТЪРВА „РЕЧНА ПЕСЕН“

Пъстървата е лека и здравословна. Тази рецепта я превръща в кулинарна наслада с ароматни билки и златиста орехова коричка.

Прочети повече

Пъстърва в пергамент „Морска блокада“

В света на здравословното хранене рибата е основен стратегически съюзник. Разкриваме как да приготвите пъстърва в хартия, за да запазите месото крехко, а ароматите на розмарин и лимон — наситени до краен предел.

Прочети повече

Риба „Мълчанието на агнетата“

Рибата е полезна, но само ако знаеш как да я приготвиш, без да изсъхне. Разкриваме тайната на ароматното пълнено коремче.

Прочети повече